瑜伽发源于数千年前的古印度，是寰宇上最陈旧的身心握行之一。最早的瑜伽不错追思到公元前3000年傍边的印度河流域娴雅，其时的先民通过冥念念、呼吸铁心和体格姿势来寻求身心均衡与精神觉悟。 领先，瑜伽并非一种表露，而是一种宗教修行方法，旨在达到“梵我合一”的田地。《吠陀经》中记录了早期瑜伽的表面基础，而《奥义书》则进一步发展了瑜伽形而上学。到了公元前5世纪，有名形而上学家帕坦伽利撰写了《瑜伽经》，系统地追思了瑜伽的八支体系，奠定了古典瑜伽的基础。 伊鸿美_伊鸿美美容_福州伊鸿美贸易有限公司 古代瑜伽

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